Главная
Темы дня
Спецпроекты
Акцент
Реклама
Архив
Сборную Китая лишили олимпийской бронзы
GREENGUARD и NSF работают над новым стандартом.
На площади Нью-Йорк Таймс Сквер была проведена эвакуация.
Путин начал пиар-кампанию для возвращения на пост президента России.
   Новости: Медицина    

Фрукты, овощи и вино в умеренных количествах лучшее меню в борьбе с раком.

- 12-02-10

Придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и с умеренным потреблением вина, особенно красного, и готовьте еду правильно, используя правильную посуду для приготовления пищи. Приготовление пищи в духовке или на пару, может стать лучшей защитой против рака, как утверждают двое ведущих исследователей этой болезни, профессор Аттильо Джакоза (Attilio Giacosa) и Джек Янсенс (Jaak Janssens), в своих интервью, опубликованных в этом месяце на интернет-портале LWWPartnerships.

Профессор Джакоза, заведующий кафедрой гастроэнтерологии в амбулатории «Монца» (Monza) в Италии, является одним из самых ярых сторонников так называемой "превентивной диеты". Он утверждает, что надо есть фрукты и овощи в качестве основных мер профилактики рака, и поясняет, что преимущества этих продуктов были продемонстрированы "эпидемиологическими данными и наблюдениями в группах людей больных раком в сравнении с другими группами того же пола и того же возраста, но здоровых.

"Когда мы изучали диету и привычные элементы питания для обеих групп, контрольные результаты этих исследований показали возможную роль фруктов и овощей в профилактике нескольких типов рака в различных социальных, экологических и географических ситуациях. Особенно потребление этих элементов оказывает положительное действие при опухолях легких, ротовой полости, пищевода, желудка и кишечника, уточнил Джакоза. Апельсины, чеснок, брокколи, цветная капуста, бело кочанная и брюссельская капусты являются наиболее полезными.

Но важно не только то, что мы едим, но и как мы это делаем, то, что позволяет оптимизировать качество фруктов и овощей для предотвращения рака. По мнению этого эксперта, их оптимальное качество достигается за счет растений, выращенных не на продажу, а в небольших огородах и в соответствующий сезон. "Важно готовить в духовке или на пару - это два основных метода".

Два бокала в день

Также, итальянский профессор ратует за потребление одного двух стаканов вина в день, потому что они содержат "все основные активные элементы плодов, особенно полифенолы - очень важный компонент, потому что цвета вина, вкус и аромат связаны с конкретными элементами этой группы, которые являются чрезвычайно полезным для нашего организма". При этом, по его мнению, красные вина лучше, чем белые. Вместе с тем, ключ к успеху – умеренное потребление всех вышеперечисленных продуктов и пищи в целом.

О профилактике рака молочной железы говорит профессор Янсенс, президент Европейской организации по профилактике рака, в Бельгии, который соглашается с тем, что сбалансированный рацион помогает предотвратить рак. Тем не менее, он подчеркивает важность искоренения вредных привычек таких, как курение. В тоже время, необходимо проявлять бдительность в отношении изменений, которые происходят в организме, чтобы обнаружить возникновение опухоли на ранней стадии.

В случае рака молочной железы, признавая, что большинство случаев проявляются уже в период полового созревания, "изменения в образе жизни детей, могут повлиять на их рост и развитие с риском образования опухоли молочной железы в более раннем возрасте", заключил Янсенс.

источник: www.abc.es


Информацию разместил: bespaniki
 

Версия для печати
 
       Актуальные статьи:

 
24.06.2010  Вирусы на борьбу с раком: Ученые добились прогресса в борьбе с опухолями при помощи вирусов
 
19.05.2010  В будущем искусственные органы смогут получать энергию из сахара в организме человека
 
27.04.2010  Природное вещество в грудном молоке уничтожает раковые клетки
 
17.04.2010  Исследование показало, что генетические исследования и лечение затрудняются патентованием технологий.
 
9.04.2010  Неожиданное лекарство: Нановакцина, останавливающая аутоиммунные заболевания, усиливая иммунитет
 
28.03.2010  Капля бетадина поможет бороться со слепотой новорожденных в Анголе.
 
23.03.2010  Инъекция способна излечить фобии
 
24.02.2010  Дети из пробирки возможно более подвержены различным заболеваниям по сравнению с детьми, зачатыми естественным способом
 
19.02.2010  Генетический тест определяет предрасположенность к облысению.
 
12.02.2010  Фрукты, овощи и вино в умеренных количествах лучшее меню в борьбе с раком.
 

   Новости: Политика    
 
•  Чавес угрожает прекратить поставки нефти в США
 
•  Китай и США продолжат курс на сближение.
 
•  Визит нового премьер-министра Великобритании в Афганистан.
 
•  Переговоры между Индией и Пакистаном пройдут в июле
 
•  Путин начал пиар-кампанию для возвращения на пост президента России.
 

   Новости: Экономика    
 
•  Греция просит о помощи.
 
•  Китай продолжит свою экономическую политику в 2010 году
 
•  Медведев даёт указания Газпрому не принимать изменения в договорах с Украиной.
 
•  К конце 2009 года инфляция не превысит 12%
 
•  Возможностей инвестирования пенсионных накоплений теперь больше
 

   Новости: Регионы    
 
•  Якутия - перспективный регион.
 
•  В Забайкалье запущен крупннейший золотодобывающий рудник.
 
•  Открылась первая в стране игровая зона
 
•  Ямал ждет студентов.
 
•  Киров переименовывают.
 

   Новости: За рубежом    
 
•  Компания Google пытается найти новый подход в Китае
 
•  Иран направляет в Газу суда с гуманитарной помощью
 
•  16 человек погибло в результате штурма израильскими войсками флотилии мира, перевозившей гуманитарную помощь в сектор Газы.
 
•  В понедельник Куба начнет передачу политических заключенных в их родные провинции.
 
•  Британская актриса обвиняет Романа Полански в сексуальных домогательствах
 

 © 2004-2008 Kommentator.ru Все права защищены. E-mail: info@kommentator.ru
 "Комментатор", Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-20354